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小编支招:青春期少女如何丰胸wap

对于少女的发育问题来说,青春期可算是黄金时间,错过了这个阶段,再想变成‘凶器’就要花费更多的精力以及时间。少女如何丰胸,接下来小编就分享一些妙招,轻松解决‘平胸公主’的小烦恼。

少女如何丰胸之青木瓜丰胸法:


自古青木瓜就是食疗丰胸利器,娱乐圈许多明星都认可木瓜丰胸确有奇效,青木瓜中含有丰富的木瓜酵素与维生素A,这两者都能刺激女性荷尔蒙的分泌。但直接食用青木瓜的效果较弱,搭配肉类食用既能有助于木瓜酵素对蛋白质的吸收,也能达到营养均衡的效果。

少女如何丰胸之按摩法
 


我们都知道按摩促进血液流通对于丰胸也有一定的效果,但小编要介绍的并不是漫步目的按摩来促进丰胸。这里要介绍的中医穴位的按摩,颤中穴、神封穴、乳根穴,这三个穴位的按摩对于丰胸有显著的效果。
颤中穴,在双乳间,我们可以用大拇指按压,动作轻柔就可以,一次按压10秒钟,稍作休息继续按压10组。
神封穴,位置于颤中穴与单侧乳头间的位置,两边都有神封穴,按压的手法与颤中穴相同,可以一次按压十次左右。

乳根穴,位于乳头下乳房边缘的位置,按压手法相同,要做到动作轻柔。这三个穴位的按摩,一个月后可以发现有显著的效果。

少女如何丰胸之瑜伽丰胸法:
 


乳房的大小与身体分泌的激素水平有关,瑜伽能帮助促进胸部血液循环和淋巴循环,正确的瑜伽动作能够帮助乳腺组织的发育,调节激素的平衡。

首先我们将双手合十放在胸前,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一直线, 让胸部外侧有用力的感觉。记得!不驼背、不耸肩肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。

以上就是小编分享的少女如何丰胸的办法啦,除了这三种办法外,合理的作息时间也是丰胸的秘密之一,经常熬夜容易打乱女性荷尔蒙的正常分泌,也是影响发育的重要杀手。

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热点标签: 丰胸 按摩法 乳房 胸部
发布时间:2013-10-25 14:32:57
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