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不用大牌保养品 也能拥有的苹果肌wap


 

  爱美是女人的天性!你一定也曾有过片刻、幻想成为电视上那耀眼的明星。但是想要拥有名媛孙芸芸那吹弹可破、闪闪发亮的肌肤,就一定非得花大钱买昂贵保养品来护肤才有效吗?其实不然,只要选对美肌方法,即使是荷包不够深的小资女,也可以精打细算保住自己的面子。
 


 

  1.初恋女神也疯的平价美白水果:柠檬

  人人称羡,拥有好肤质的韩国“国民初恋女神”秀智,皮肤白皙的她私底下都是怎么保养她的皮肤的呢?
 

  秘诀就在于“多摄取富含维生素C的柠檬”!即使再忙碌,韩星秀智也不忘喝柠檬水保养皮肤,只须将柠檬切片加入温水中,就能制作出可口的柠檬水,建议怕酸的你,不妨加入少许蜂蜜,使其喝起来更顺口。
 

  贴心小提醒:喝柠檬水应避免空腹食用,以免造成胃酸分泌过多,胃痛等症状。



 

  2.陈妍希消水肿的秘密武器:红豆水

  成功加入V字脸行列的陈妍希,一直以来都有水肿的困扰。日前,她曾分享瘦脸秘诀,诀窍在于喝红豆水。
 

  小小的红豆虽然平价,但其功效可比它的身形大多了!红豆可以帮助气色红润不苍白,最重要的是它具有“体内环保”的功能,帮助排除身体多余废物,达到改善恼人的泡泡脸问题。
 

  红豆水这样煮最美味:取一锅水,烧至沸腾约5~7分钟,再以小火炖煮红豆15分钟后,盖上锅盖焖45分钟,最后将红豆水倒出,即是美味的红豆水啰。
 

  贴心提醒:女性食用红豆时,应尽量避免在生理期间食用,以免造成不适。



 

  3.孔孝真不花钱的护肤秘诀:水+运动

  最近火红的韩剧“制作人”女主角孔孝真,在萤光幕前肌肤总是闪闪发亮,像喝足了水一般的饱满、透亮,到底她的护肤秘诀是什么呢?其实很简单!以最自然、最无害又不伤荷包的“运动”以“多喝水”,达成她美丽的秘密。
 

  喝水要喝对时间,建议一早起床,可以喝一大杯的温开水,唤醒肠胃功能以及帮助肠胃蠕动,加上适量的有氧运动(慢跑、快走、瑜珈:拜日式),提升身体与肌肤的良好循环代谢,持之以恒,你也可以拥有像孔孝真一样的饱满、透亮肌。

发布时间:2015-08-06 18:00:24
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