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在冬天变身起床困难户?这个方法能帮助你不赖床!wap

早起无压力!
 
       对于一个喜欢夏天的人来说冬天是多么的“痛苦”,尤其是在刮着冷风的早晨起床穿衣上班那简直受罪!每当造成闹钟响起就会烦躁然后裹紧被子,想着要是能一直躺在被子里该多好~但是该干的事情还是要干,学习、上班、锻炼...所以为了不当起床困难户,我们得依靠一些方法来获得帮助。

 
       因为寒冷的天气我们不想把身体除了头以外的任何部位暴露在被子外面,就是因为冷!所以在离开床以后你就可以去找个获取温暖的方式,比如给身体来个温暖的晨浴。
 

 
       温暖的沐浴体验让你忘却冬季的寒冷,但同时又很能让人恢复精神,在沐浴时添加点精油如迷迭香和柠檬草味道的,不仅好闻还能让你的大脑清醒、身体恢复,它们是泡澡时很受欢迎的单品!
 


 
       泡澡可能会花些时间,那么为了节省时间你可以选择淋浴,当然一个充满活力和具有抗氧化美白效果的磨砂必不可少,顺便给自己按摩一番你的皮肤会变的香香滑滑的。

 
       如果你在一大早起床会有精神不佳的状态,那就试试闻一些能刺激注意力和提神的香氛,比如橙子、薄荷、鼠尾草、罗勒等味道的产品。

 
      在这忙碌的生活工作中我们很少有时间去好好放松或是做一些自己真正喜欢的事情,所以在这个冬季给自己一些时间放自己真的放松一下吧!比如早晨来个锻炼或是晨浴又或是睡个懒觉!

 
       多喝水、保暖足、健康锻炼......冬季它不止有冷,它还是很适合你养生的季节!所以冬天不要再怕起床啦,找一个方法来打败自己的“起床困难症”顺便驱赶一下过度的压力!
 

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热点标签: 美白 精油 柠檬 美容
发布时间:2017-12-15 16:18:49
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